coach voor wie vastloopt in werk én leven

Van vastlopen naar vooruitgaan

Coaching voor wie verlangt naar helderheid, lichtheid en échte keuzes

Voel jij dat het niet meer lukt?

Je bent moe. Onrustig.
Je hoofd blijft malen, je lichaam sputtert tegen.
Je voelt stress, twijfel of een vaag gevoel van leegte. Je kampt met aanhoudende of terugkerende klachten waarvoor geen duidelijke oorzaak gevonden wordt.

Alsof je de grip op jezelf aan het verliezen bent.

Misschien slaap je slecht. Reageer je kortaf.
Of lijkt het alsof je op automatische piloot leeft.

Je weet dat er iets moet veranderen —
maar je weet niet waar te beginnen.
Je hebt geen overzicht meer. Geen richting.

Als coach bied ik begeleiding op drie niveaus:

🔹 Preventief – merk je dat spanning, stress of vermoeidheid steeds vaker aanwezig zijn? Dan is dit hét moment om in te grijpen vóór je uitvalt. We werken aan meer rust in je hoofd,  energie in je lichaam en beter in je vel zitten. We integreren beweging, natuur en gezonde voeding, wat dat zijn de bouwstenen van jouw welbevinden.

🔹 Curatief – ben je uitgevallen door ziekte of burn-out en wil je terug richting vinden? Ik help je helderheid te krijgen over wat je kan, wil en nodig hebt. Je ontdekt welke keuzes jou vooruitbrengen en krijgt het zelfvertrouwen om opnieuw stappen te zetten die écht bij jou passen. Zo bouw je een gezonde en duurzame basis om weer aansluiting te vinden bij werk en leven.

🔹 Bemiddeling – loopt de communicatie vast? Vaak spelen ook je omgeving, je werkgever of je familie een belangrijke rol. Daarom zet ik naast coaching ook mijn expertise in bemiddeling in om gesprekken te faciliteren, de dialoog te openen en verbinding te herstellen waar deze onder druk staat.

Mijn aanpak is persoonlijk, onafhankelijk en maatwerk, afgestemd op jouw noden en tempo.

Samen maken we ruimte voor:

✔ inzicht in wat er wringt
✔ herstel van energie en verbinding
✔ keuzes die niet zomaar goed voelen, maar kloppen
✔ zachtheid én daadkracht

✨ Van vastlopen naar vooruitgaan, en met vertrouwen weer stevig in het leven én in je werk.

Of je nu aan het begin staat van verandering of er middenin zit: je hoeft het niet alleen te doen.

Getuigenissen